2017 / 08
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来月からスポーツクラブに通うことにした私ですが、
とりあえず決めた直後にトレーニングウェアと
内履きは買いました(笑)
で、水着ももう10年以上前の古臭いものしか持ってないので(^_^;)
買わなきゃなあ~と思い、ネットで買っちゃった~!
水着着るのどれだけぶりだろうか・・・
泳ぐつもりはないんだけど、水中ウォーキングは
絶対にしようって思ってるので水着とスイムキャップは必須!

陸上で歩くのに比べて、カロリー消費・脂肪燃焼・筋力アップなどの
効果が数倍で、高いダイエット効果が期待できるってことだからね!!

水着と~、水着用のレギンスと、スイムキャップを
買いましたよ。
これで準備万端だね!!
なんかね~水着が自分が思っていたよりも
派手でちょっとビックリしたんですが(^^ゞ
パソコンの画面で見てるのと実物ってやっぱりちょっと
違うのですね~・・・。まあ目立っててイイか~(笑)

あとは~・・・ちゃんと私が続けて通えるかどうかです。
これがなかなか難しいと思えるのですが(^_^;)

いやいや、今年は運動するよ~!!
体力つけて、健康的に痩せるんだもん!!
頑張れ私

では仕事に行ってきます

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ありがとうございましたm(__)m
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AKO(あこ)

Author:AKO(あこ)
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